Метеоризм от сладкого причины

Метеоризм - это не просто повод для смущения. Он может быть важным показателем состояния здоровья организма, выяснил обозреватель ВВС Future. Мне неловко об этом говорить, но у врачей явно проблемы с метеоризмом: на данный момент они почти ничего не знают о пузырьках, формирующихся в кишечнике.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

5 проверенных способов избавиться от вздутия живота

Статистика производства и потребления продуктов питания говорит о том, что в наше время человек стал съедать сахара почти в 40 раз больше, чем это было еще в XIX веке. Конечно, за прошедшие годы производительность труда и уровень жизни людей возросли, и сладкие изделия стали более дешевыми и доступными.

Не нужно удивляться, если при неумеренном употреблении подобных продуктов начнется вздутие живота. Как правило, рецептура сахаросодержащих изделий довольно сложна и включает множество ингредиентов. Вздутие живота после сладкого возможно по нескольким причинам. Рассмотрим каждую причину в отдельности. Сахароза — это дисахарид, состоящий из двух соединенных вместе молекул глюкозы и фруктозы. Для усвоения сахарозы организму нужно расщепить ее на моносахариды и потратить для этого энергию.

Глюкоза и фруктоза усваиваются в кишечнике в чистом виде без дополнительных энергозатрат. Однако глюкоза всасывается гораздо быстрее, чем фруктоза. Если пища богата фруктозой, то не все ее количество успевает перейти из просвета кишки в кровь. Оставшаяся фруктоза становится субстратом для населяющей пищеварительный тракт микрофлоры. В результате переваривания сахара бактериями образуются газы.

Поэтому, если на этикетке кондитерского изделия написано, что оно сделано на основе фруктозы, задумайтесь, не приведет ли его употребление к метеоризму. Это касается также фруктов, в составе которых соотношение фруктозы больше, чем глюкозы. Вот примерный перечень даров природы, от которых может быть вздутие живота:. Сухофрукты изюм, курага, финики, инжир , консервированные фрукты, фруктовые сиропы и мармелады содержат сахара в концентрированном виде, поэтому они тоже могут привести к метеоризму.

Более сладкие, чем сахароза, синтетические сахарозаменители и подсластители часто содержатся в газированных напитках, кондитерских изделиях, жевательных резинках, шоколаде. Метеоризм от сладкого развивается по причине того, что для искусственных сахаров в организме человека не существует механизмов всасывания. Постоянное вздутие живота от сладкого неудивительно, если на упаковках продуктов, ежедневно употребляемых сладкоежками, есть индексы Е сахарин , Е сукралоза , Е аспартам , Е цикламат , Е аспартам-ацесульфама соль , Е ацесульфам калия , Е неогесперидинидигидрохалкон , Е стевиозид , Е мальтит , Е ксилит , Е сорбит.

Молочные реки и кисельные берега бывают в сказках. А в жизни случается метеоризм после сладкого молочного продукта, например, мороженого. Для этого есть две причины. Одна из них, связанная с присутствием подсластителей, обсуждалась выше, а вторая — это молочный сахар лактоза. У многих людей в организме, благодаря возрасту или генетике, уменьшена активность расщепляющего лактозу фермента.

Трудности усвоения молочного сахара приводят к увеличению продукции газа в кишечнике и даже к поносу. Кроме того, низкая температура мороженого также не способствует его перевариванию. Главная Как определить.

Какие продукты вызывают вздутие живота

Вы исправно посещаете фитнес и держитесь подальше от холодильника, но ваш живот все равно выглядит, будто вы на пятом месяце беременности? Скорее всего, причина в плохом составе вашей еды и недостатке физических упражнений. Но есть и менее распространенные причины, например, бактерии в кишечнике или большое количество воздуха, которое вы заглатываете вместе с едой. Между тем, вздутие живота не такое уж редкое явление. Почти треть взрослого населения страдает от метеоризма, и постоянно задается вопросом, как этого избежать?

замучил метеоризм

Статистика производства и потребления продуктов питания говорит о том, что в наше время человек стал съедать сахара почти в 40 раз больше, чем это было еще в XIX веке. Конечно, за прошедшие годы производительность труда и уровень жизни людей возросли, и сладкие изделия стали более дешевыми и доступными. Не нужно удивляться, если при неумеренном употреблении подобных продуктов начнется вздутие живота. Как правило, рецептура сахаросодержащих изделий довольно сложна и включает множество ингредиентов. Вздутие живота после сладкого возможно по нескольким причинам.

Ваш IP-адрес заблокирован.

Газообразование в кишечнике у взрослых Повышенное газообразование — проблема с которой, сталкивался практически каждый из нас. Однако, эта проблема может быть не столь простой, как кажется с первого взгляда. Выясним откуда же берутся газы в кишечнике. Кандидат медицинских наук. Газообразование или метеоризм — избыточное скопление газов в кишечнике в следствие повышенного образования или нарушения выведения. Очень часто люди стесняясь не обращаются с этой проблемой к врачу. Причины газообразования. Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи.

Ведь при этом человек глотает много воздуха.

Что хочет сказать наш кишечник, пуская газы

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Откуда берется метеоризм?

Комментариев: 5

  1. inform24:

    В разделе ПРОСТАТА есть такая информация

  2. dfo Роман:

    Наталья, Вот точно тоже самое со мной! Аппетит какой то ненормальный просыпается! именно ненормальный! Аномальный!

  3. Ksyusha:

    Лимончик погрызть, яблоко, капусту пожевать на ночь – и витамины, и чистка, и дешево, и сердито (т.е. сердцу мило).

  4. emshanova:

    an82na, в продвинутых странах людей не кормят генномодифицированными продуктами и не травят пищей из макдаков молодежь!

  5. Зарубина:

    Все что в меру полезно.